深呼吸をしよう！③（魂に効く！）

深呼吸をしたい場所ってどんな場所でしょう？美しい景色の場所、自分の部屋、ふるさとの山が見える場所？いずれにしてもそこにある空気を体いっぱいに吸い込みたいと思える場所ですよね。そしてその空気は自分にとって良いものだと確信が持てるところだと思いませんか？
その『良いもの』という確信は、『地球への信頼』だとわたしは思います。空気は目に見えないものです。だからこそ、そこに信頼関係がないとおちおち吸い込むこともできないと思いませんか？人間は地球を信頼しているからこそ呼吸ができる。でも人間は地球に信頼されているでしょうか？
オゾン層の研究をしている博士に『これからどうすれば破壊をとめられますか？』と聞いた記事を載せた本を読んだことがあります。その博士は言葉に詰まったそうです。『もう間に合わない』ということかもしれません。それでも、わたしたちにできることってまだあるのだとわたしは思いたいです。体いっぱい、心いっぱいの深呼吸ができる地球を残したいですね。