節食のススメ

いつも玄米を注文する湘玄庵さんから荷物が届き、面白い記事が同封されていました。

『水野南北に学ぶ節食で運命を切りひらく法』
中矢伸一さんという方の文章でした。
もしかしたらマクロビアンの方はどちらの名前もご存知かもしれませんね。
わたしははじめてでした。

水野南北というお人、江戸時代最高の観相家（顔の相を見る人）といわれる人です。
何が面白いってまず、経歴が面白い！
早くに親を亡くして、叔父さんに育てられたが性格がすさんで悪事を働き投獄されたそうです。そのときの牢屋の中の人たちの顔を見て、“何かが違う”と感じ、独学で観相家を目指したそうです。

牢屋を出てから、南北はある人相家のもとを訪ねるのですが『極悪の相で一年持たない』と言われたそうです。昔の占い師さんは厳しいね～
そこでなんとか命をとりとめようと寺に行くのですが、人相が悪い南北を厄介払いしようと『一年間、麦と豆だけで生活したら入門を許す』と言ったそうです。

命がかかっているので、南北はやり遂げるんですね～。
すると一年後、すっかり凶相が消えてびっくり！
『食べ物のおかげだ！』ということになり、以後修行を重ね、観相学の大家と呼ばれるまでになるんです。

この人、修行の仕方も面白い！
本を一切読まず、師匠にもつかず、ひたすら実践あるのみ。
最初の３年は床屋さんで働き多くの人の顔を見る。
次の三年は風呂屋さんで働き、多くの人の体を見る。
次の三年は火葬場で働き、多くの人の骨を見る。

実践が伴っている研究なのですこぶる評判がいい。
でも１００発１００中じゃない！？なぜだ！？
ということで初心の『食べ物が関係するのではないか』ということに行き着くわけですね。
良い相を持っていても暴飲暴食の人は運命が狂う、悪い相の人でも節食を心がければ運は良くなるということに気づいたわけです。

南北の言葉で『節食すれば小さい願い事なら１年、普通の願い事なら３年、大望なら１０年で叶う』とあるそうです。
“食”という日々の積み重ねが持つ力を改めて考えた文章でした。


今回の注文でわたしが湘玄庵のshigeoさんに『いっぱい食べたいから五分搗き米で♪』と言ったのに対し、さりげなくこんな文章を届けてくださいました。粋ですね。
文章を読んで、好きなものをいっぱい食べるのではなく、“質の良い穀物をきちんと食べて、余計なおかずや嗜好品を減らそう”と思いました。

どうしても筋肉のことを考えて“いっぱい食べなきゃ”と思って焦ってしまうのですが、それこそ１０年かけて思いを叶えられるよう、日々の食べ方をもう一度考えようと思います。

最近のお弁当
“ふたご弁当”

○玄米とひじきのちらし寿司
○絹さやの胡麻和え
○ジャガイモの豆乳マヨネーズ
○玉ねぎとかぼちゃの塩焼き
○大豆タンパクの唐揚げ

オットの上司の方が転勤になったので、お礼を兼ねて作ってみました。
はじめての方でしたが、あえて全部植物性でしっかり玄米を食べられるようにちらし寿司にしました。
いつもパソコン眺めたまま菓子パン食べていたそうで、“昨日は自分の席でゆっくりお弁当を眺めながら食べてた”というオットの報告がありました。
転勤されてもお元気で過ごされるようお祈りしています。