脱痛み止め一週間♪

ボルタレンという痛み止めをやめて、一週間になりました。
最初の日のスプーンを口に持っていくのに腕が痛い、咀嚼するのにあごが痛い、イスから立つのにひざが痛いなどなど・・・の状態を考えると、ずいぶんラクになってきました。

上半身（腕や肩や顔周りなど）の痛みはだいぶん消えました。
ちょっと着替えるときに腕が曲がらなかったりするくらいです。
パソコンはほとんど問題ないです

下半身（股関節、ひざ、足首など）はちょっとまだ痛いかな。
退院後の歩行のような危なっかしい状態です。
それでも２時間の映画館は耐えられたし（イスから立ち上がるときは少しガクガクでしたが）、お買い物もオットと一緒ならゆっくりゆっく～り行けます。

で！明日なんですが、仙台日帰りしてきます。
山村塾、最終日の試験の日です。

考えました、どうするか。
いまの状態で客観的にみて、往復５時間の新幹線、プラス３時間の授業は耐えられないでしょう。そもそも駅の構内を移動するだけでも危ういし。
なので、明日はボルタレンさんにお世話になります。
そしてそのほかの自律神経免疫療法のできる限りの手当てをしていきます。

なぜこんなことを書くかというと、もし痛み止めやお薬をやめたいと思っている人がわたしのブログを見てくださっているとしたら、正直な情報をお伝えしようと思ったからです。
もしかしたら、薬、いらないかもしれない。
でも何かあるかもとハラハラしていくより、心と体の安定を今回は選びました。
これが正直ないまの選択です。
すっぴたれ（山形弁で“根性無し”みたいな）かも＾＾？
でもね、少しずつでも気持ちが前に進んでいることを体もわかってくれると思っています。




１０日の夜、脱ボルタレンを始めた日、ベランダの向こうに雄物川の花火大会が、おっきくおっきく見えました。
応援歌のように見えました。
感謝。