札幌に行ってきます!
7日~9日まで札幌に行ってきます!
自律神経免疫療法の治療は半年振りかな?
秋田で針治療も、太陽光線治療もできるところがみつかったので、少し間が空いてしまいましたが、今の状態をしっかり見てもらってこようと思います。
明日の夜はちび玉ちゃん同窓会もあるし~♪
お会いできる皆さん、楽しみにしております!
今日は加圧整体の豊田先生のところにいって、体をほぐしてもらって準備万端!
でも先生に「夏になってすっごく眠いんですよね~」と相談すると「何時間寝てんだ?」と言われたので「9時間」と答えたら、「寝すぎだっ!!」と言われました
「5~6時間でいいんだ!それ以上だと逆にだるくなるぞ。そんなに寝ていいのは子どもだけだっ!」って(笑)。
そもそもそんなに寝れる時間がある大人はいないですね、そりゃそうだ!
一年前は痛みで寝れない日々だったので、ぐっすり眠れる体力がついただけでもよし!と調子に乗って寝すぎてました~。
ちょっと生活リズムを考えよ~!
というわけで、気合も入れてもらったことだし、明日は張り切って行ってきます!
なお、その間のコメントの反映、メールのお返事はおそくなることをご了承下さい。
« 竿燈満喫~♪ | トップページ | 札幌DAYSから帰還! »
コメント
この記事へのコメントは終了しました。
ぢゅんさん、札幌に行ってらっしゃ~い♪
皆さんによろしくお伝えくださいね~。
ところで、9時間寝られるようになって良かったですね~。
きっと「眠る」排毒でもあると思うのですが・・・。
この排毒は、体が緩んでいる証拠ですね。
悪い意味ではなく、体がリラックス出来ていると考えても良いので、睡眠時間を減らすことに躍起にならなくても、ほどほどで大丈夫よ~。
投稿: マクロ美風 | 2008年8月 7日 (木) 06:53
マクロ美風さん
みなさんに“よろしく”伝えてきました~
青い空さんでお食事をしてきたのですが、とっても美味しかったです!気が込められていました。
寝られるのもよいことなんですね^^
でも寝すぎるのはいけないんですよね。
自分の体に聞きながら、ペースをつかもうと思います!
投稿: ぢゅん | 2008年8月11日 (月) 11:05