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2008年10月12日 (日)

コラーゲン♪無限♪(byジョイマン)

081011_193628
昨夜は福岡名物、『水炊き』を食べに行きました。
というのも、9月に帰省したとき、食べたその夜の身体の動きが軽い軽い!
「水炊のせいか!?」と思い、もう一度確かめに行ったのでした。

効果は?と言われたら、あるっちゃある、ないっちゃない(笑)。
上がらなかった左腕が上がるようになったけど、他にもマッサージやテーピングもしたし^^。

でも明らかに顔のツヤは出ているようです。
なによりおいしかったし!
ごちそうさまでしたdelicious

~今日のトレーニング~
○整骨院へGO
・ゲルマニウム温浴で汗
・マッサージ
・テーピング(両膝、左肩)
○お昼寝
○外食のための外出
○エクサバイク 1km 5分10秒
 

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