今日は動いたよ＾＾

今日はMYさんレシピの蒸しパンを作りました。

ほんとは昨日から酵母を起していたので、パンを焼くつもりだったのですが家から持ってきた粉が薄力粉だった

ということで急遽、薄力粉でOKな蒸しパンになりました。
おうちにある材料でということで具はブルーベリー。
甘酸っぱい風味になりました。
つぎは栗とかサツマイモとか秋の味覚で作りたいな。
今日のところは７０点です

今日は野田靴屋さんに打ち合わせに来ていただきました。いつもオーダーメイドで靴を作っていただいてます。今まで足の変形で合う靴がなく、靴を買うことが苦痛でしかなかったのですが、野田さんに出会えてから楽しみに変わりました。物作りのプロとして学ぶことも多く、毎回帰省すると会うのが楽しみになっています。

いま外を歩くことが難しいので自宅にきていただきました。
最近は靴の打ち合わせも早々に、母と三人で色んな話で盛り上がっています。
今日は“食べること”について。
山村先生の『美人のレシピ２』をみながら、ちょっとお話させていただいたけど、楽しかったな～。
「野田さんは塩味系の物とか、辛味系のものが合いそうですよ～」というと「たとえば(ﾟ▽ﾟ*)？」と興味もってもらえたり。
自律神経免疫療法の話で盛り上がったり。
笑い声いっぱいの一日になりました。

缶詰でリハビリだ～と思って帰ってきましたが、人とのふれあいもやっぱりあるのでした

～今日のトレーニング～
○台所　１時間　立ち姿勢
○靴打ち合わせ（自宅）
○外廊下歩き　　約４０ｍ　　１分４０秒（この時点で右股関節痛み発生で終了）