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2009年8月19日 (水)

一喜一憂!?

暑い~~、暑すぎる~~~。
久しぶりの福岡はアツがナツかった・・・(脳みそトケマス)。

体の調子ですが、少しずつ体力はついているものの痛みの波はあります。
股関節の骨折だからそこだけ痛みがあるのかと思っていたら、肩、腕、首、頭など、日によって痛みの場所がぐるぐる変わります。
体は繋がっているんですね。

福岡に入って、左腕が動かせなくなりました。
前にも後ろにも内側にも外側にも3cm動かしただけで激痛!
寝た姿勢では重力で肩が落ちるだけでも痛く、睡眠がとれないweep
きっと両足の痛みの緊張が腕にもまわったのでしょうね。

オカンが「それ、五十肩の痛みに似てる!」
と気づき、トレーニング法を教えてくれました。

電話帳を持って、なるべく背中と腕をまっすぐに伸ばし、ゆっくり前後にぶらぶらするだけ!
(座っても立っても可)
わたしは電話帳をにぎる握力がないので、指にかけられる0.7kgの鉄アレイで代用。
ゆっくりゆっくりぶ~らぶら。

そしたらなんと!夜、痛くない!
それから毎日、鉄アレイトレーニングしてますが、順調です!
腕に力が入るだけでできることが少し増えました。
パソコンもそうだし、お手紙書いたり、本が持てたり、ズボンが引揚げられたり。

いままで何も考えずにやっていた動作のひとつひとつに、「できた!」と小さな喜びがあります。
もっとできるようになりたいな^^。

以前は痛みがあるたびに「これはどこからの痛み?どうして?」と不安になっていましたが、福岡に来てオトンやオカン痛みを訴えると
オトン 「その痛みは良いこと!」
オカン 「それは大丈夫!」
と、力強い返事が返ってくるので、安心しています(爆)

オットはオットで福岡で地震が感じられたとき
「もう大丈夫だから!安心してぐっすり寝て!」と。

もう、みんな、その根拠のない自信はなんなの~sign02
でもその言葉からほんとに大丈夫な気持ちがわいてきて、結果、大丈夫になってるからな~。
言霊おそるべし。

今日も暑い一日になりそうですhappy01

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コメント

ぢゅんさん、言霊恐るべし!
でも、いい言葉は良いエネルギー、結果を引き寄せますよね!
本当に不思議!
だから、私も最近ハッピーheart04+ポジティブupな気持ちでいるように心がけていますhappy01
このトレーニング始めたら何か自分自身が変わってきましたよnotes
ぢゅんさん、福岡に行って、ポジティブ言霊一杯浴びているんですね!これで元気になるの間違いなしpunch
私からも「大丈夫、ぢゅんさん!」って言葉を贈りますね。心配無しですwink

「根拠のない自信」!
これ、大ありです。
私もよく、陶芸の師匠に言われました。
根拠のない自信を持て!!(笑)
思い出しましたー。
大丈夫だと思ったら、大丈夫なんですよねー。
今、自分にも言い聞かせてます^^

そうか~、ぢゅんちゃん五十肩になったんだ~(違うって!笑)

言霊はすごいよね。
なんの根拠もないような言葉でも、言われただけでほっとするんだもの。
沖縄の「なんくるないさ~」もそんな感じだよね。
どんなことが起こってても、あ~そうだね~って思えるから。懐の広さから来るのかな。

どんどん言霊パワーに乗っかっちゃってください!
みんなが贈ってくれるんだもの。
遠慮なくもらって、自分のパワーにしちゃいましょ。

大丈夫!

痛みを喜べるご両親、素敵だね!

ただ今、ぢゅんちゃん大変身中なんだね。
今、夏の土用(下降のシーズン)で、ある意味一番
気候の変化が激しい時。まだまだあちぃけどね・笑
(少しづつ日が短くなってきてるしねー)
なんかね、読んでると、その変化の波にのっかってるぢゅんちゃんが見えるようだよ~。

マッチョへの道のシーズン1って感じかね・笑
ロッキーのテーマとかでさ!

いや、PCの前にいなくても、みんなぢゅんちゃんに、
大丈夫ビーム送ってるよ☆

yukarinりん

ありがとね~!
yukarinりんも元気そうでなによりです!

そうそう、うちの家族はみんな揃ってポジティブ家族。
わたしが一番ネガティブなんだよ。
信じられないでしょ(笑)。

体の動きは人生で一番つらいかな?と思ういまの状況でも、毎日大笑いすることが一回はあるのhappy01
ありがたいです。


makiさん

そうなんです。
でも根拠のない自信はなかなか一人では出せないから、だから家族や友人がいるんですよね。
makiさんも良い師匠にめぐり合いましたね!

わたしも言い聞かせ、信じさせ、自分を盛り上げていかなければ!
がんばりましょうhappy01

robizoさん

四十肩も飛び越えちゃったかな~(笑)。

いろんな症状が出るたびに、「生きてる生きてる」って言っています。
「なんくるないさ~精神」ですね!

みんなの言葉パワーが細胞に効いているみたいです。
毎日ちょっとずつ改善している気がします!

ありがとね~heart04

BR_GIRLちゃん

大変身かあ~!
そうか、だとしたら変身後の自分を想像することが大事だねscissors

いっぱいいっぱい理想を想い描いておこう!
体動かなくてもできることだね。

大丈夫パワーどころか、大丈夫ビームなのねhappy02
あざ~~~す!!

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