リハビリ初め

昨日は今年のリハビリ開始の日でした。
去年、リハビリの先生とひとつチャレンジをしようと約束していたので、昨日はそれをやってみることにしました。

それは車イスを使わずに病院内を移動すること。

病院の玄関に車を横付けしてもらって、チャレンジスタート！
玄関から自動ドアまで・・・うん、良いスタートだ、ゆっくりゆっくり。
自動ドアからエレベーターまで・・・お、ちょっと心臓バクバクしてきたぞ、ファイト。
エレベーターで一休み。息を整える。
チーンとドアが開いて、さ、リハビリ室までの廊下。・・・あ、暑い、コート脱ご。
リハビリ室、到着！・・・先生、お出迎え、ありがとう。でもしゃべれない（笑）。

なんか、いまからリハビリなのにすでにヘロヘロ（＾０＾）
でも、爽快！なんか爽快！

去年までは一歩体を動かすごとに針で刺すような痛みがあって、歩き終わったころには気持ちがグシュ～ンって落ち込んでたけど、いまは体を動かすことで気持ちが動いている気がします。

今日は湿布貼りまくりだけど、これは筋肉使った証拠だからね。
この痛みは耐えられる、全然OK！

ということで、今年はスタートダッシュをキメテいこうと思います！
躊躇するよりやってみる。
がんばります＾＾。