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HTPってご存知ですか?
福岡にHKTができました。AKBの博多版だそうです。
未来を踏み誤る若者が増える気がして心配です。
あ、それは全然関係ありません。
HTPはヒートショックプロテインの略。
細胞の中のたんぱく質の一種です。
今まで体を温めるといいよ~!という情報はありました。
実際、治療法としても温熱療法はあります。
でも、免疫力がアップするらしいよ、痛みが減るらしいよと抽象的な説明しかできない分野だったそうです。
それがこのHTPの存在を突き止めたことによって、
“体を温めるとHTPが増えるので、傷ついた細胞が修復され、元気になるんだよ!”とはっきり説明がつくようになったそうです。
そしてこのHTPはストレスによって増える。
“熱”というストレスを与えることによってより増えるらしいですが、なんと、「運動をする」という肉体的なストレスだけでなく、「試験がある」という精神的なストレスでも増えてくれるそうです。
いままで“ストレスは敵”と思っていましたが、“ストレスでHTPが増える!”と思考を変えると世の中がちょっと生きやすく感じました。
ストレスさえ味方につけ生きることができたら無敵になれると思います。
嫌なことがあったとき、“いまHTPが増えてるぞ、明日は元気だ!”と思ってみましょう。
体はほんとうに答えてくれるかもしれません。
注)HTPを上手に増やす方法
○ゆっくり体温を上げる 42度のお風呂に汗ばむくらいまでじっくり入る。
○余裕でおしゃべりできるくらいのスピードで汗ばむくらいまでジョギング。
○体が動かせない人は腎臓のあたりにホットパットやほっかいろを置いてゆっくり温める。
春までもう少しですね。
体を温めながら、元気にお過ごしください。
フエルト生地と天然石を組み合わせて、ストラップを作りました。
ご依頼は、「友人の飼い犬さんが病気になり、その回復を願って飼い主さんとワンちゃんがお揃いで付けられるものを・・・」ということでした。
首輪につけても邪魔にならず、傷つけたりしないように、また重みが苦にならないようにと、フエルト素材を選びました。
お手元に届いたご友人様から首輪につけたワンちゃんのお写真が届き、「おかげで元気に動き回っています^^。」とご連絡を頂きました。
ワンちゃん向きのアクセサリーははじめてご依頼を受けたので、まだまだ改良、進歩の可能性を追求したいと思います。
≪フエルトストラップ≫
今回は病の回復を願いシャンパン水晶の天然石をあしらいました。
ひとつ 1,500円
東日本大震災があり、被災地の皆さんは冬の厳しい時期を過ごされています。
震災直後から活動している『スコップ団』のみなさんが、いま全力で取り組んでいる企画があります。
花火大会『天国にぶっ放せ!』
http://schop-dan.com/pg102.html
想像を絶する悲しみの中、被災地のみなさんは今日まで頑張ってこられたと思います。
そして明日からも生きていく。
その心の支えになる企画だとわたしは思います。
微力ながらこの企画の周知と支援のために下記の作品を作りました。
『星に願いをシリーズ』 ピンク&ブラウン 
『愛・love』ピンク/インカローズ
すべては愛からはじまる
ストラップ 800円
(完売いたしました!)
『復活・challenge』ブラウン/スモーキークォーツ
挑戦の先に輝きがある
ストラップ 800円
(完売いたしました!)
この作品の売り上げは全額、『天国にぶっ放せ!』への寄付金とさせて頂きます。
ご注文は junpii@nifty.com (最初のアルファベットはjです。iではありません。下線が消えません、すみません)まで
お名前、お送り先、ほしい商品の色・個数をご連絡下さい。
先着となりますのでこちらから受注のお返事をすることでご契約成立となります。
また、花火への支援の期限が2月中旬までということですので、お早めにご連絡いただけるとありがたいです。
残数は随時このページで更新いたしますが、売り切れた場合はご勘弁ください。
このストラップが被災地に思いを馳せるツールになることを願っております。
どうぞよろしくお願いします。
『幸せのしずく』高宮潤子
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