« ポッドキャスト、最新記事のお知らせ♪25 | トップページ | ヒガーンバナ、満開 »

2017年9月23日 (土)

台所に立ってみる

お昼ごはんにチャーハンを作ることにしました。

ネギを切ってみます。

手術した右ひじの痛みがないので、曲げた状態で力を入れられます。
でも手首は曲がらないので、包丁を当てる角度は限界があります。

9231_2




食材をおさえる手は、指が変形しているのでネコの手ができません。

9232


早さはこんな感じ。







作ることにしてみたもののできたことはごくごく一部。

✖冷蔵庫から食材を出す。
△まな板と包丁を用意する。
○材料を切る。
○納豆をパックから出し、混ぜる。
✖フライパンをコンロの上に乗せる。
✖フライパンに油を入れる。
○コンロの火を付ける。
○フライパンに材料を入れ、炒める。
✖ご飯を入れ、炒める。
✖調味料を入れる。
✖フライパンからお皿にチャーハンをうつす。
○お皿を食卓に運ぶ。

ん~~、先は長い。
✖の中のいくつかは置き場所の工夫などで何とかなりそうです。
重いもの(ご飯とか)を炒めるときは床に踏み台を置くと腕が届きやすく、力を入れやすくなりました。

出来上がったのは、納豆高菜チャーハン。
とりあえず、30分経ったままの作業はできるようになりました。
つぎは何作ろっかなあ(#^.^#)。

« ポッドキャスト、最新記事のお知らせ♪25 | トップページ | ヒガーンバナ、満開 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« ポッドキャスト、最新記事のお知らせ♪25 | トップページ | ヒガーンバナ、満開 »

2018年7月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
フォト

最近のトラックバック

my blog リスト

無料ブログはココログ

ウェブページ