入院中、部屋でやること

リハビリの先生に
「時間があるとき、何をされとるんですか？」と聞かれた。

イヤホンできないからテレビ見れないし。
目の調子が悪いから本読めないし。

「ひたすら頭の中で計画を立ててます」と答えたけど、よく考えてみたら結構やってた。

スマホで
・SNSの投稿（フェイスブック、ブログ、twitter、Instagram、内容考える時間も入れると結構かかる）
・レシピ検索（食べたい！と浮かんだものをとりあえず調べる、“朝ごはん”がマイブーム）
・ニュースをさらっと見る
・好きな人の記事を読む
・家計簿アプリの入力
・家族に報告メール
・明日の予定の入力
・先生たちの言葉メモ
・退院後のイベントのための情報を検索
・甥っ子ちんの動画を無音で観る

手帳で
・今後の予定を記入（帰ったらやる事とか、行くとことか、連絡取る人のチェックとか）
・今日リハビリなどで出来たことを書く

頭の中で
・昔観た映画を思い出す（今の気持ちにリンクしてるものが出てきたり、理想が現れているものが多い）
・ポッドキャストの内容を思い描く（固まったらスマホに入力）

あ！あと買物！おやつの。
これは時間がないと出来ないことなのです（院内広し！）。

それと家族への電話。
電話ブースまで歩くのでこれも時間がある時しかできないし。

それと土日はリハビリお休みなので自主練。

結構、あった、やること。
だから昼寝の時間が無いのか〜😄



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