今週の食ったもん♪

今週は人の出入りがいつも以上に多くて多くて！
気温も高い、熱い1週間でした。

月曜日
じゃがいもエビのバジルソース、トマトマリネ、ゴーヤスープ、オクラ
ミニトマトはぜひ皮をむいて！味が全然違う！お尻に爪楊枝でひとつプスッと穴開けて沸騰したお湯に入れる→出すと皮がペロンとむけます！（一人分だいたい500円）



火曜日
マグロとろろ、かぼちゃのそぼろ煮、卵豆腐
夫の「なにかしらのトロロ」というリクエストに応えて。夏はいいよね〜、ネバネバ！元気でます！
（一人分だいたい700円）



水曜日
ラタトゥイユ、とろろ汁
あれ！？タンパク質がない！
その分、味噌汁とご飯を食べました。
（一人分だいたい360円）



木曜日
ラタトゥイユ、タコカルパッチョ、ハムステーキ
ハムステーキは夫のお土産。柔らかくて美味しい〜♪タコはマダコだったみたいで味が濃く、玉ねぎスライスとベストマッチでした。
（一人分だいたい560円）



金曜日
アスパラ豚巻き、ポテトサラダ、ガスパチョ
ミキサーを買ったのでなんとか使いたくてガスパチョやってみました。トマトジュース+玉ねぎ+ニンニク+塩胡椒+オリーブオイルをミキサーでガー♪辛っ！！何が多すぎたのかな？ニンニクかな？ん〜、リベンジしなければ。
（一人分だいたい470円）



ブログを見てくれているヘルパーさんに「ヘルシーね〜！」と言われました。
そうか！うちのご飯はヘルシーなのか！？だから太れないのか！？と思い来週は肉肉しい献立にしようと思います。

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