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2018年11月30日 (金)

ポッドキャスト、最新音声記事のお知らせ♪82

ポッドキャストに最新音声記事をアップしました。


2018.11.30 UP !!

テーマは第82回『神社仏閣のバリアフリー希望』です。

車イスの時、最も敷居が高かったのがお寺や神社でした。
歩けるようになった今でも、とにかく歩きづらい。
すこしバリアフリーになるといいなという気持ちをお話ししています。


お時間ありますときにぜひお聴きください♪

http://hphpjp.com/podcast/

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2018年11月25日 (日)

充実の三連休♪

お楽しみ盛りだくさんな三連休♪

豪徳寺のネコさんに御礼参りに行ったり♪



弟家族に会いに行ったり♪



串カツ田中に行ったり♪



さあ、11月最後の1週間もがんばろ!

2018年11月23日 (金)

ポッドキャスト、最新音声記事のお知らせ♪81

ポッドキャストに最新音声記事をアップしました。


2018.11.23 UP !!

テーマは第81回『冷え対策~食べ物の選び方~』です。

冷えを感じる季節になりましたね。

今回は冷え対策として、冬の食べ物の選び方についてお話ししています。



お時間ありますときにぜひお聴きください♪

http://hphpjp.com/podcast/

6

2018年11月19日 (月)

ある日の食ったもん♪

先週は何食ったか覚えてないくらい忙しかった〜!
頭の中グルグルパー(O_O)、爆発してました。

そんな中、ヒットだったのが“ 白子鍋 ”。
鱈の白子が出てました!

柑橘系の出汁でしゃぶしゃぶして食べたけど、とろ〜んと甘くて美味しい♪
簡単でも美味しいから、鍋サイコー♪





2018年11月16日 (金)

ポッドキャスト、最新音声記事のお知らせ♪80

ポッドキャストに最新音声記事をアップしました。


2018.11.16 UP !!

テーマは第80回『ヘルパーさんにお願いできることとできないこと➁』です。

前回に引き続き、二度目の今回はひとりひとり違う“ケアプラン”についてお話ししています。



お時間ありますときにぜひお聴きください♪

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6

2018年11月13日 (火)

業務連絡!一人でトイレ!

北から南の先生方へ

昨日、また大きな壁をひとつ超えました。
トイレに一人で行けました!
1から10まで、全部!

一人の時に急にお腹が痛くなって、やらざるおえない状況になったのがきっかけ。
とにかく、今回はトイレに座るのがゴールだ、その後はヘルパーさん来てから助けてもらえばいい、と腹くくって目の前のことに集中。

たまたま外出するつもりで前ジッパーのズボンを履いていたら自分のピンチ力で開くことができた。
スルッとズボンを落とせて、次はパンツ。
これは訪問リハの先生が作ってくれた秘密兵器を使った。はじめて成功!火事場のクソ力。

補高便座は乗せられなかったから、低いままでとりあえず重力に任せて座る。立つことは考えない。

ゴール!!とりあえず今回のゴールには到達!!

でもホッと安心したら、なんか次の段階もできそうな気がして。
で、とりあえず立ってみようと。
リハの先生とベッドで股関節の使い方を練習してたのを実践。
出来るだけ前かがみになって股関節を使って立ち上がる。
できた!!

立てたら次はパンツを上げたい、ヒトとして(≧∀≦)。
秘密兵器を使い、試みる。
できた!!

ここまで出来れば今日は上出来!
トイレの段差も安全に降りて、定位置のリビングの椅子に到着。

すると目の前にいつも使っている孫の手が。
あれ?これをベルトループにかければ上がるんじゃね?と思ってトライ。
上がる上がる!
で、ジッパーが手元まで来たところで自分の指でホックを引っ掛けてジッパー閉めて、終了ーーー!

イスに座り直す。

あれ?トイレ行く前と同じスタイル!
わたし、なんか、できたの?
成功したの?としばし放心。

たまたまリハの日で、しかも秘密兵器を作ってくれた先生の日。
一連の出来事を報告すると泣いて喜んでくれた。
「今日はお赤飯ですね!!」って。
ありがとう、みんなのおかげだよ。

昨日はあらゆる方向からサポートがあったことをヒシヒシと感じた日でした。

しかも、あとは待ってればいいと思っていたヘルパーさんは来なかったの、連絡ミスで。
だから自分で立てなかったらトイレで4、5時間座ってたかもしれない。携帯もトイレまで持って行かなかったし。

そう考えると、ひとつひとつのこと全てが良い偶然で、それはきっと現世の人たちの具体的な手助けと、彼岸の世界の人たちのサポートと全てが融合した結果のような気がしました。

ここで秘密兵器のご紹介!



小さいカーブで下ろし、大きいカーブで引き上げる。縛る糸も色を合わせてくれるオシャレな心遣い。



持つところは力を入れて握っても痛くないようにガーゼ状のテープが巻いてあり



長さを調節できるように、取っ手は突っ張り棒を代用。
至れりつくせり。



なんか、「わたしには応援してくれる人がいっぱいいるーーー!!」と改めて感じた幸せな日でした。
これを機にもっと成長したいと思います!
ありがとうございました!


2018年11月12日 (月)

ある日の食ったもん♪


朝晩、冷えてきましたね。
こんな時期はごはんであったまるのが早い!

ということで、湯豆腐!
タレを3種類作りました。
①ネギ+しょうゆ+ごま油
②しゃぶしゃぶのゴマだれ+ゴマ+ネギ
③おろしニンニク+味噌+みりん



この③がパンチ効いてた!
胸がカッカくるかんじ。
ちょっと、ニンニクに火を通せばよかったな。

そして、湯豆腐には日本酒。
大変、暖まりました〜♪


2018年11月11日 (日)

リフレッシュ散歩、再び♪

昨日は黄色を求めて公園へ。
今日は赤を求めて豪徳寺へ。

まだちと早かったかな。
でもここの空気はいつも優しい。

写真は夫撮影。







2018年11月10日 (土)

リフレッシュ散歩♪

今週、雨が多くて寒かったのがウソのように、今日は晴れてて暑い!

近くの公園にお散歩に行ってきました。
今までは車イスだった。
けど、今日ははじめて歩いて行きました。

家を出て帰るまで軽く1時間。
すごいなあ、脚くん!強くなってる。
この時期、汗だくってのもなかなか良い!

リフレッシュできました!


2018年11月 9日 (金)

ポッドキャスト、最新音声記事のお知らせ♪79

ポッドキャストに最新音声記事をアップしました。


2018.11.9 UP !!

テーマは第79回『ヘルパーさんにお願いできることとできないこと①』です。

介護保険のシステムでヘルパーさんにお願いするとき、いろいろルールがあります。

今回は二度にわたりお話ししています。
一回目は厚生労働省が決めたルールについてです。



お時間ありますときにぜひお聴きください♪

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2018年11月 8日 (木)

ウェブショップ、再開します

なんとなく新月にオープンできるといいなと思っていました。

ひとつひとつ準備してきて、最後の一個のラッピング素材が土曜日に届く予定が
今朝、「持ってきちゃいました!」とクロネコ兄さんによって届けられたので
新月の今日、オープンすることができました。


『幸せのしずくウェブショップ』  http://happydrops.cart.fc2.com/

商品は少しずつ増やしていけるといいなと思っております。
どうぞよろしくお願いします。



Hp

2018年11月 6日 (火)

片付けでチャリティー♪

先日、ポッドキャストでお話しした古着を片付けてチャリティーになるというものですが、こうなりました!

送っていいものをチェック!



選別して



こんなに!?



でも、一袋にまとまりました。



めっちゃ大きいけど、佐川さんはヒョイと抱えて持って行きました。

役に立ちますように♪

2018年11月 5日 (月)

今週の食ったもん♪

ありゃ、もう先週の、ですな。
食ったというか、飲んだ!
寒くて寒くて〜、熱燗、日本酒美味しい!
「わたし、どのくらい飲んだ!?」と夫に言ったら
おちょこ3杯くらいだって(≧∀≦)
でも、満足!体温まります。















2018年11月 2日 (金)

ポッドキャスト、最新音声記事のお知らせ♪78

ポッドキャストに最新音声記事をアップしました。


2018.11.2 UP !!

テーマは第78回『片づけでチャリティー』です。

急に寒くなりましたね。
うちもやっと衣替えを済ませました。
その背中を押してくれたのが通販会社のチャリティー企画でした。



お時間ありますときにぜひお聴きください♪

http://hphpjp.com/podcast/

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2018年11月 1日 (木)

思いがけないプレゼント♪


昨夜、突然、届きました!
封筒を開けた瞬間、「ウソーーー(≧∀≦)!?」と一人で大はしゃぎしました。



まさか、ぢゅんさるが3次元に現れるとは!
ブログを見ながら、細部までこだわって作って頂いたのがわかります。

お忙しいのに、どれほどの時間をかけて作って下さったのでしょう。
ほんとに持っているとホワッと温かさが伝わって来る気がします。

Aさん、本当にありがとうございました!


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