2018年4月19日 (木)

術後2週間が過ぎました

わたしはいま、なんの手術をしているかというと、去年の夏に入れた右ひじの人工関節を、より動かしやすいようにその周りの筋肉を伸ばす、というものです。

どうやって?というと
シュッと切って、ニュッと伸ばして、グシグシッと縫い合わせてあるそうです。

「なんじゃそりゃ!」とツッコミが聞こえてきますが、医療は素人が聞いてもわからんことがあるんですよ〜(*^^*)
(退院までにはちゃんと理解して、お伝えします!)

でも伝えたいのは、人工関節の手術をすれば、はい終わり!ではなく、使える腕になるまで手段を考えてくれるドクターと、痛みを一緒に感じながら汗と涙を流してくれるリハビリの先生がいるってことなんです。

そして術後2週間を過ぎたいまの状態は、フォークが口に届くようになりました。

術後4日目。



術後2週間目。



まだいける!まだいける!という先生たちの声のもと、もう少しリハビリして帰ります。


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2018年4月15日 (日)

今週の入院食

最近、写真の投稿がないので♪
『入院食シリーズ』

ここね〜、揚げ物がばつぐんにおいしいのよ〜♪

アレルギー検査し直したら、なんとゼロ!だったので、今回はいろいろ食べてまーす。




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2018年4月14日 (土)

入院中、部屋でやること

リハビリの先生に
「時間があるとき、何をされとるんですか?」と聞かれた。

イヤホンできないからテレビ見れないし。
目の調子が悪いから本読めないし。

「ひたすら頭の中で計画を立ててます」と答えたけど、よく考えてみたら結構やってた。

スマホで
・SNSの投稿(フェイスブック、ブログ、twitter、Instagram、内容考える時間も入れると結構かかる)
・レシピ検索(食べたい!と浮かんだものをとりあえず調べる、“朝ごはん”がマイブーム)
・ニュースをさらっと見る
・好きな人の記事を読む
・家計簿アプリの入力
・家族に報告メール
・明日の予定の入力
・先生たちの言葉メモ
・退院後のイベントのための情報を検索
・甥っ子ちんの動画を無音で観る

手帳で
・今後の予定を記入(帰ったらやる事とか、行くとことか、連絡取る人のチェックとか)
・今日リハビリなどで出来たことを書く

頭の中で
・昔観た映画を思い出す(今の気持ちにリンクしてるものが出てきたり、理想が現れているものが多い)
・ポッドキャストの内容を思い描く(固まったらスマホに入力)

あ!あと買物!おやつの。
これは時間がないと出来ないことなのです(院内広し!)。

それと家族への電話。
電話ブースまで歩くのでこれも時間がある時しかできないし。

それと土日はリハビリお休みなので自主練。

結構、あった、やること。
だから昼寝の時間が無いのか〜😄



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2018年4月 8日 (日)

術後の経過

術後の経過

●手術当日
8:30からの手術で部屋に戻ったのは12:30
・触られても感覚無し
・持ち上げられたら自分の腕がどこにあるかわからない、腕だけ幽体離脱な感覚
14:00 水が飲めるように
16:30 ヨーグルトとみかん食べる
・夕ご飯無し
・トイレまで歩く(術後、尿管無しは初めて!)
22:00 ジワジワと痛みが出てくる
痛み止めを点滴

●術後2日目
8:00 朝ごはん
ベッドの端に座って食べる
・手を触られると感じるように
・指は全指動かせるように
・腕自体は重くて動かない
・ミルクコーヒー飲む
10:00 血抜きの管が外される
(出血少ない、グッド👍)
12:00 お昼ご飯 5割
13:00 ベッドでリハビリ
・先生の力で曲げ90度
16:30 2度目のベッドでリハビリ
・自分の力で腕を持ち上げる
・手首が柔らかくなる
痛み止めは点滴2回、飲み薬1回

●術後3日目
・痛み止めは点滴で2回
・抗生物質終了
・夜、点滴外れる
・シーネ(添え木)外れ、ガーゼ巻きに
・リハビリ2回(リハ室まで徒歩往復できる)

●術後4日目
・痛み止めは飲み薬で2回
・院内散歩
・先生によるリハビリ(最高曲げ95度)
・ほぼ座って過ごす
・シャンプーできる

体調、食欲はここまででほぼ正常に戻りました。
あとは傷口の痛みを薬で抑えつつ、リハビリリハビリまたリハビリの日々です。
応援ありがとうございます!




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2018年4月 5日 (木)

手術、終わりました!

皆さまの応援のお陰で無事、手術終わりました。
今朝からご飯も食べれています。
リハビリも少しずつ始まりました。
来る先生、来る先生、「順調順調!」と言って帰られます。
ありがとうございました!

ベッド上より

2018年4月 1日 (日)

手術に行ってきます!


明日から岡山に手術を受けに行ってきます。

今度は右ひじと右手首です。
動きをよくして、出来ることを増やすのが目的です。

3月は占いのとおりに「体調最悪、気分落ち込み」だったけど、4月は「いきなり絶好調!」なんだって(≧∀≦)。

そしたら二、三日前から思いがけない良い知らせが続々と入るし、今日からは4月だし、もういい感じ♪
単純でよかった(≧∀≦)。

ではでは、行ってきます!


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2018年2月28日 (水)

岡山診察へ!



昨日は朝から晴れて、気温も高く移動しやすい日でした。

いつも頼む『パンダタクシー』さん。なんと一台しかないという『山笠パンダタクシー』に当たりました!
たぶん、ラッキー!
いいことだと思う!
パンダシールももらえたし!









診察は予定通りの回復で、次の手術も決まりました。

帰りは岡山駅近くの回転寿司『海都』で腹ごしらえ。
※業務連絡!F先生へ。海都は16:00-18:00はビール半額でしたぞ(*^^*)





で、新幹線に乗る前に母が見つけた「棒天」をお土産に帰路へ。
駅の中のお土産屋さんで揚げたての「棒天」はサラリーマンに大人気でした。
美味しくて写真撮る前に食べちゃったので、情報だけあげときます!
『阿藻珍味』の棒天、おためしを♪

さあ、1ヶ月後の手術のために、心身ともに整えます!

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2018年1月31日 (水)

岡山診察、無事終了!

岡山に診察に行ってきました。

抜糸も無事終了!
抗生物質も卒業!
これでやっと元どおりの状態に回復です。

つぎは1ヶ月食べ込んで、3月には本来受けるはずだった手術が待っています。

皮膚専門の先生が「傷周りにガンガン塗ってね!」と出してくれた保湿剤。
先生、わたしがどんだけ干からびてると思ってるんだろ、、、(≧∀≦)。





そして岡山駅では名物?ままかりソバ。
ままかりの甘露煮がのってます。
「後味、クセがすごいんじゃ〜 by千鳥」って感じで、好きな人にはたまらないんだろうなあ。








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2018年1月 9日 (火)

少し自由♪

入院初日から1カ月続いた点滴が今日取れましたあ!
自由♪
管の長さを気にして歩いたり、あと5歩行ければ届くボタンに手が届かない日々から解放されました。

とはいえ、抗生物質はまだまだ続く。
そこで、ちょっとお腹の善玉菌を助けるオヤツにシフトしました。

今回は食物繊維の豊富なものをということで、このみっつをセレクト。
あ、3時のおやつの時間♪
頂きます!



2017年9月23日 (土)

台所に立ってみる

お昼ごはんにチャーハンを作ることにしました。

ネギを切ってみます。

手術した右ひじの痛みがないので、曲げた状態で力を入れられます。
でも手首は曲がらないので、包丁を当てる角度は限界があります。

9231_2




食材をおさえる手は、指が変形しているのでネコの手ができません。

9232


早さはこんな感じ。







作ることにしてみたもののできたことはごくごく一部。

✖冷蔵庫から食材を出す。
△まな板と包丁を用意する。
○材料を切る。
○納豆をパックから出し、混ぜる。
✖フライパンをコンロの上に乗せる。
✖フライパンに油を入れる。
○コンロの火を付ける。
○フライパンに材料を入れ、炒める。
✖ご飯を入れ、炒める。
✖調味料を入れる。
✖フライパンからお皿にチャーハンをうつす。
○お皿を食卓に運ぶ。

ん~~、先は長い。
✖の中のいくつかは置き場所の工夫などで何とかなりそうです。
重いもの(ご飯とか)を炒めるときは床に踏み台を置くと腕が届きやすく、力を入れやすくなりました。

出来上がったのは、納豆高菜チャーハン。
とりあえず、30分経ったままの作業はできるようになりました。
つぎは何作ろっかなあ(#^.^#)。

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