2018年5月30日 (水)

岡山診察、無事終了!

岡山診察、無事終了!

退院一ヶ月後の診察で岡山に行ってきました。
先生たちがびっくりするくらい笑顔で、順調に回復しているようです。

いやあー、ほめられたー。
「二ヶ月でこの筋力はすごい!」
「さらに柔らかくなってる!」
「傷の腫れや赤みが一切ない!」
「まだ期待が持てる!」
などなど。

自分では「まだこんなもんなの?」と言われそうな気がしてたので、なんだか拍子抜け(*^^*)。
夫に報告したら、「そりゃあ『コイツは褒めてのびるタイプだぞ!褒め殺すぞ!』って朝礼あったんだよ。」って。

たしかに、“コイツはすぐ心折れて白目むくぞ!”という認識は先生たちにはあると思う(≧∀≦)。月一回しか会えないからとりあえず、今回はほめてくれたのかな😊

いずれにしても順調のようです!

そして昨日は福岡から岡山日帰りを母と二人でチャレンジしました。
母と二人旅はいつぶりだろう?
昔は韓国に現地集合!とかで二人旅してたけど、体が動かなくなってから10年、旅なんて考えられなくなってた。
また二人で旅ができるなんてね。
うれしかったです。
ま、つぎは病院以外でね(*^^*)。







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2018年5月25日 (金)

動作確認表、作成!

動作確認!

作業療法の先生と「いま、なにがどこまでできるのか、確認しよう!」と決めました。

で、先生が「リスト探します!ありませんでした(ToT)」と言うので、いいよいいよ、そういうの作るの好きだから、ということで自分で作りました。

動作って一言で言うけど、めちゃめちゃあるよね。
たとえば「朝起きる」ということが「布団をどかす」「ベッドのヘリに座る」「ベッドから立ち上がる」という3項目になる。
あ〜あ〜、果てしない〜。

ということで数日かけて作りました。
◯身支度(1日)(週・月・年)
◯家事(1日)(週・月・年)
◯仕事レジャー(1日)(週・月・年)
に分類してみました。

次はそれがどのくらいできるかを◯△✖️で表し、できない場合は何が課題かを書き込む。
ん〜、力作!
可視化するというのは大事ですな。

とりあえず、この状態から工夫次第でどうなるか、やってみます!




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2018年5月 9日 (水)

退院後、初リハビリ!

退院後、初のリハビリに行ってきました。

福岡の先生が
「わあー!歯ブラシできる!?」
「フォークでご飯?」
「おつり(≧∀≦)!?」
とわたしができたことを報告するたびびっくりして、最後は曲げながら気持ちいい〜〜と北島康介のようにはしゃいでいました😆。

岡山の先生に頂いたお手紙の角度より、よく動いているらしく、「お父さんがんばりましたね!」となぜかわたしではなく、曲げてる父がほめられました。
ま、1週間、教えられた通りにやってくれたからね。

今日は動かす前で自力105度、リハビリ後自力120度という計測でした。

順調でーすp(^_^)q

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2018年5月 4日 (金)

退院しました!

出ました。

ふう〜、なんだか家に着くまで「ほんとに〜?帰れる〜?呼び戻されない〜?」と疑心暗鬼でしたが、一晩寝て落ち着きました😆

昨日の退院直後のシャバ飯は、前々から決めてた『重慶飯店』の五目あんかけ焼きそば!
うんっま!
でも昨日は最初に出てきた春巻きがアツアツで一番美味しく感じました(^o^)








そして駅で買ったお土産は『津山ビール』。
クセを抑えた爽やかな味で美味しかったです!




業務連絡その1・F先生とO先生へ。スプーン特訓の日の夕食はまさかの卵豆腐でした(≧∀≦)。

業務連絡その2・F先生へ。IKD君に「五目あんかけ焼きそば、絶品ですぞ、1750円(税別)だけど。ぜひ春巻き(一本250円。二本から注文可)も付けてね。」とお伝えください(≧∀≦)。

業務連絡その3・F先生へ。津山ビールはまさかの410円!強気なお値段でしたが美味しかったです(o^^o)



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2018年5月 1日 (火)

スパイ替え歌(手術概要)

今回の手術の概要について
槇原敬之『スパイ』のメロディーにのせ
思いをぶちまけてみました。


おあずけになった手術にがっかりしていたけど
偶然空きがでてきた なんて運命的な手術

一からと言うよりちょっと仕上げのようなことで
先生たちには先がきっと見通せてた

ひょっとしたら別のことが
起こってたりして
あとからあとから不安な心に火がついた

だけど信じてる信じてるみんな信じてる
リハビリの日々が大丈夫だと背中を押す
指令は下された ポッキー食べることが
まずクリアする最初のトライ

超能力者のように腕をだましてやれ
「今日、100度曲がってたろ」
驚く腕がみたい

90度くらいのとこで腕は急に立ち止まり
リハ中にみんな 軽く心折れた

僕の胸が急スピードで高なる
朝にまわってくる先生たちがプレッシャー

しゃれになんないよなんないよ
悪い経過なら早めに抜けてと呪文のように叫んでる
激痛を知ることがこんなにつらいなら
僕はトライを続けられない

追い手術してほしい 幸せがこれだったのかい?
涙が出てきた
いま僕がやらなけりゃ きっと後悔する

だけど信じてる信じてるどうか信じさせて
右腕がじんと熱くなる位 曲げられた強さ
僕の身体に勲章のように残ればいい

そしていつか自慢するよ
傷も見違えるほど
理想に届いた 渾身のトライを

※槇原敬之『スパイ』の替え歌


退院、決まりました!
ラストスパート、がんばります!

2018年4月30日 (月)

体の柔軟性

リハビリの先生に抱え起こしてもらった時
「重くなりましたなあ〜」と言われた。

「え?ほんと!?太った♡?(太ることはうれしいのです)」
と言うと

「あー、例えば、棒を振り回す時より、チェーンを振り回すほうが難しくて重たいでしょ〜、あんな感じですわあ〜」って。

わかる!わかる!わたしも自分の体が最近柔らかく感じるもん!

でも先生!
わたし、棒もチェーンも振り回したことないからねー(≧∀≦)!

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2018年4月29日 (日)

歯ブラシのサポーター

右手が少しずつ本領を発揮し始め、左手でやっていたことをほぼできるようになりつつあります。

そして歯磨き。
右手で持って口に届くようになったのですが握る力がなく、奥歯を磨こうとすると落としちゃう。

そんな悩みをリハビリの先生が解決するべく、サポーターを作ってくれました。

ジャーン♪







これをつけると赤い部分の出っ張りが指の関節にひっかかり落ちない!
そして滑り止めにテープを巻いてくれました。

女2人で
「テープ、この色しかなくて〜、どれにします?」
「じゃ、3色で!」
「パスタ食べたくなったね♪」
とガールズトークしながら出来上がりました。

もうイカ徳利とは言わせないぞ〜。
ヴェネチアングラスと呼んでくれ♪

先生方、生活を楽しくしてくれてありがとう😊

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2018年4月24日 (火)

手ごたえ

今日は朝の回診で執刀医の先生に腕の動きを、驚かれるレベルでほめられたので一日中有頂天でした。

頭の中ずっと長渕の『乾杯』流れてるし、廊下で会う先生、会う看護師さんに「ほめられました」「ほめられました」って言うてるし。

夜の回診の先生が「お変わりありませんか?」と聞くので「はい!絶好調です!」と言ってしまったら「そりゃ何よりです」と笑われました。

みなさん、ありがとうございます!!

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ポッキーエクササイズ♪


術後、右ひじの動きが良くなるように1日4回のリハビリをしてもらっています。

最初は痛みが強く、腫れもあったため、なかなか理想には程遠く、先は長いの〜と思っていました。

そんな時、リハビリの先生が考案してくれたのが『ポッキーエクササイズ』。ただ曲げるより「ポッキー食べたい!」という気持ちがあったほうがよりがんばれる!ということで♪

ポッキーは13cm。
持ち手を引くと10.5cm。
この10cmが遠い遠い。
初日(術後15日目)は全然届かず。
3日後(術後18日目)は午前中ちょっと近づいて、午後、支えに腕を押し付けて肘を曲げるようにしたら届きました!かなり口が迎えに行ってますが😅





そしてついに昨日!
支えなしで普通にポッキー、食べれました!
15年ぶり?20年ぶり?
これができるようになって腕も一気に柔らかくなってきました。
腕が実践的に使えるようになる第一歩でした。
おそるべし『ポッキーエクササイズ』!
わたしの理想に近づけるためあらゆる手を考えてくれるリハビリの先生に感謝感謝です。



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2018年4月19日 (木)

術後2週間が過ぎました

わたしはいま、なんの手術をしているかというと、去年の夏に入れた右ひじの人工関節を、より動かしやすいようにその周りの筋肉を伸ばす、というものです。

どうやって?というと
シュッと切って、ニュッと伸ばして、グシグシッと縫い合わせてあるそうです。

「なんじゃそりゃ!」とツッコミが聞こえてきますが、医療は素人が聞いてもわからんことがあるんですよ〜(*^^*)
(退院までにはちゃんと理解して、お伝えします!)

でも伝えたいのは、人工関節の手術をすれば、はい終わり!ではなく、使える腕になるまで手段を考えてくれるドクターと、痛みを一緒に感じながら汗と涙を流してくれるリハビリの先生がいるってことなんです。

そして術後2週間を過ぎたいまの状態は、フォークが口に届くようになりました。

術後4日目。



術後2週間目。



まだいける!まだいける!という先生たちの声のもと、もう少しリハビリして帰ります。


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