2018年11月13日 (火)

業務連絡!一人でトイレ!

北から南の先生方へ

昨日、また大きな壁をひとつ超えました。
トイレに一人で行けました!
1から10まで、全部!

一人の時に急にお腹が痛くなって、やらざるおえない状況になったのがきっかけ。
とにかく、今回はトイレに座るのがゴールだ、その後はヘルパーさん来てから助けてもらえばいい、と腹くくって目の前のことに集中。

たまたま外出するつもりで前ジッパーのズボンを履いていたら自分のピンチ力で開くことができた。
スルッとズボンを落とせて、次はパンツ。
これは訪問リハの先生が作ってくれた秘密兵器を使った。はじめて成功!火事場のクソ力。

補高便座は乗せられなかったから、低いままでとりあえず重力に任せて座る。立つことは考えない。

ゴール!!とりあえず今回のゴールには到達!!

でもホッと安心したら、なんか次の段階もできそうな気がして。
で、とりあえず立ってみようと。
リハの先生とベッドで股関節の使い方を練習してたのを実践。
出来るだけ前かがみになって股関節を使って立ち上がる。
できた!!

立てたら次はパンツを上げたい、ヒトとして(≧∀≦)。
秘密兵器を使い、試みる。
できた!!

ここまで出来れば今日は上出来!
トイレの段差も安全に降りて、定位置のリビングの椅子に到着。

すると目の前にいつも使っている孫の手が。
あれ?これをベルトループにかければ上がるんじゃね?と思ってトライ。
上がる上がる!
で、ジッパーが手元まで来たところで自分の指でホックを引っ掛けてジッパー閉めて、終了ーーー!

イスに座り直す。

あれ?トイレ行く前と同じスタイル!
わたし、なんか、できたの?
成功したの?としばし放心。

たまたまリハの日で、しかも秘密兵器を作ってくれた先生の日。
一連の出来事を報告すると泣いて喜んでくれた。
「今日はお赤飯ですね!!」って。
ありがとう、みんなのおかげだよ。

昨日はあらゆる方向からサポートがあったことをヒシヒシと感じた日でした。

しかも、あとは待ってればいいと思っていたヘルパーさんは来なかったの、連絡ミスで。
だから自分で立てなかったらトイレで4、5時間座ってたかもしれない。携帯もトイレまで持って行かなかったし。

そう考えると、ひとつひとつのこと全てが良い偶然で、それはきっと現世の人たちの具体的な手助けと、彼岸の世界の人たちのサポートと全てが融合した結果のような気がしました。

ここで秘密兵器のご紹介!



小さいカーブで下ろし、大きいカーブで引き上げる。縛る糸も色を合わせてくれるオシャレな心遣い。



持つところは力を入れて握っても痛くないようにガーゼ状のテープが巻いてあり



長さを調節できるように、取っ手は突っ張り棒を代用。
至れりつくせり。



なんか、「わたしには応援してくれる人がいっぱいいるーーー!!」と改めて感じた幸せな日でした。
これを機にもっと成長したいと思います!
ありがとうございました!


2018年10月22日 (月)

先生方へ 最近の私のご報告


北から南までの先生方、いつもありがとうございます!

寒くはなってきましたが、東京での生活も少し慣れてきて、やらなければいけないことではなく、やりたい事に目が向くようになりました。

先日は電車で隣町まで用事を済ませに行ってきました。
揺れるたび踏ん張るのがなかなか難しいのですが、倒れることもなく電車を降りてからもしっかり歩けました。



その次の日は驚異的な人混みの浅草寺に行ってきました。浅草寺の中を歩く事が第一目標だったので行き帰りはタクシーにしました。
外国語が飛び交う中、二天門から雷門までの仲見世を隙間を見つけて人とぶつからないように歩く事が出来ました。



途中、人形焼を見学したり



せんべいのディスプレイに感動したり



帰りには『神谷バー』というディープな飲み屋に寄ったりできました。



また大きな目標が達成できました。
ありがとうございます!
次なる目標に向けてワクワクしています!

2018年9月11日 (火)

熊本に診察に行ってきました。

脚の人工関節手術をしてくれた熊本の先生に
一年ぶりに会いに行ってきました。
この一年間の腕の手術の経過や感染症のこと
ジュエリー展入選の話や東京で生活を始めたことなどは
お手紙で報告していました。

レントゲンを撮って診てもらいましたが、なーんも問題無し!
先生の言葉のひとつひとつがこの一年の不安やがんばり疲れを
溶かしてくれました。

腕の手術後、半年経つけどまだ顔に手が届かない
リハビリが足りないのかな?という疑問に
先生は
「この手術での最高点までは到達してるよ。
110~120度曲がってる。
でも肩が動かないでしょ?だから届かない。」と。

手術後の自分のやり方がいけないのか
それとももっと時間がかかるのか
何をどうすればいいのかと思っていたことが
構造の問題だと指摘されて、サクッと腑に落ちました。
続けて先生は
「部分だけ見ないでね。全体が大事だから。」と。

たしかに!
手術前と手術後ではこんなに違うのに
できることも、生活の拠点さえも移して
理想に一歩一歩近づいている事実があるのに
腕のことばかり考えていた。

今の生活楽しいです!でもご飯のことばかり考えて
ちょっとヘトヘトですと言ったら
「いま、コンビニ美味いんだよ~!煮物もあるし!
疲れるほど考えない!
ダンス好きだったでしょ?それより踊っときなさい。
それにあなたにはほかにもやること、いっぱいあるじゃない!」って。

たしかに東京生活始めて“生活に追われて”たcoldsweats01
あんなに手術したんだからこれはできるようにならなきゃとか
自分の生活始めたんだからこれはきちんとしなきゃとか
自分で追いつめてできないことに苛立って、アカンアカン!

せっかく楽しめる環境に、いまやっとたどり着いたのに。

先生はこうも言ってた。
「健康っていろいろなんだよ。
五体満足でも不健康な人もいるし。
でもあなたは心が元気でしょ!
楽しみなさい、生活を!」って。


なんだか憑き物が落ちたみたいに心と体がスーッと軽くなりました。
先生すごいな!言葉だけでわたしの何かを治しちゃった。

今回改めて、私には心まで治すスーパードクターがついてる!
しかも何人も!日本全国に!と感じて心強く思いました。
よし!安心して暮らそう!
まずはそこから!
東京戻ったら、また新しいスタートです。

2018年8月22日 (水)

米アレイ、制作!

米アレイ、制作!

リハビリの先生と鉄アレイならぬ、米アレイを作りました。
とりあえず、四合で600g。





いざって時に計らなくても米が炊けるように合で入れてみました(≧∀≦)。

手術した腕の上腕二頭筋、そして掴むという動作で握力を上げる目的です。
2週間後、筋肉の状態をテストしてみて、一合ずつ重くしていく予定。

中身が米ってことでなんとなく丁寧に筋トレ出来てる気がする^ ^。

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2018年7月18日 (水)

岡山に行ってきました

岡山に診察受けに行ってきました!

右ひじの最後の手術から3カ月。
血液検査の結果も、レントゲンも全て問題なし!とのお墨付きを頂きました。

「あとは使ってね!使ううちにもっと動くようになるよ」と先生。
了解です( ̄^ ̄)ゞ

「お変わりな〜い?」と先生。
「あります!東京で生活始めました!シャバのスピード感についていくのが大変です!」と言ったら
「忙しいそ〜ね!」と笑ってらっしゃいました。

先生方の終始笑顔の様子にここ1カ月の緊張が解けました。
次は6カ月後!良い報告ができるよう、精一杯、生活を楽しみたいと思います!

ありがとうございました!

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2018年5月30日 (水)

岡山診察、無事終了!

岡山診察、無事終了!

退院一ヶ月後の診察で岡山に行ってきました。
先生たちがびっくりするくらい笑顔で、順調に回復しているようです。

いやあー、ほめられたー。
「二ヶ月でこの筋力はすごい!」
「さらに柔らかくなってる!」
「傷の腫れや赤みが一切ない!」
「まだ期待が持てる!」
などなど。

自分では「まだこんなもんなの?」と言われそうな気がしてたので、なんだか拍子抜け(*^^*)。
夫に報告したら、「そりゃあ『コイツは褒めてのびるタイプだぞ!褒め殺すぞ!』って朝礼あったんだよ。」って。

たしかに、“コイツはすぐ心折れて白目むくぞ!”という認識は先生たちにはあると思う(≧∀≦)。月一回しか会えないからとりあえず、今回はほめてくれたのかな😊

いずれにしても順調のようです!

そして昨日は福岡から岡山日帰りを母と二人でチャレンジしました。
母と二人旅はいつぶりだろう?
昔は韓国に現地集合!とかで二人旅してたけど、体が動かなくなってから10年、旅なんて考えられなくなってた。
また二人で旅ができるなんてね。
うれしかったです。
ま、つぎは病院以外でね(*^^*)。







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2018年5月25日 (金)

動作確認表、作成!

動作確認!

作業療法の先生と「いま、なにがどこまでできるのか、確認しよう!」と決めました。

で、先生が「リスト探します!ありませんでした(ToT)」と言うので、いいよいいよ、そういうの作るの好きだから、ということで自分で作りました。

動作って一言で言うけど、めちゃめちゃあるよね。
たとえば「朝起きる」ということが「布団をどかす」「ベッドのヘリに座る」「ベッドから立ち上がる」という3項目になる。
あ〜あ〜、果てしない〜。

ということで数日かけて作りました。
◯身支度(1日)(週・月・年)
◯家事(1日)(週・月・年)
◯仕事レジャー(1日)(週・月・年)
に分類してみました。

次はそれがどのくらいできるかを◯△✖️で表し、できない場合は何が課題かを書き込む。
ん〜、力作!
可視化するというのは大事ですな。

とりあえず、この状態から工夫次第でどうなるか、やってみます!




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2018年5月 9日 (水)

退院後、初リハビリ!

退院後、初のリハビリに行ってきました。

福岡の先生が
「わあー!歯ブラシできる!?」
「フォークでご飯?」
「おつり(≧∀≦)!?」
とわたしができたことを報告するたびびっくりして、最後は曲げながら気持ちいい〜〜と北島康介のようにはしゃいでいました😆。

岡山の先生に頂いたお手紙の角度より、よく動いているらしく、「お父さんがんばりましたね!」となぜかわたしではなく、曲げてる父がほめられました。
ま、1週間、教えられた通りにやってくれたからね。

今日は動かす前で自力105度、リハビリ後自力120度という計測でした。

順調でーすp(^_^)q

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2018年5月 4日 (金)

退院しました!

出ました。

ふう〜、なんだか家に着くまで「ほんとに〜?帰れる〜?呼び戻されない〜?」と疑心暗鬼でしたが、一晩寝て落ち着きました😆

昨日の退院直後のシャバ飯は、前々から決めてた『重慶飯店』の五目あんかけ焼きそば!
うんっま!
でも昨日は最初に出てきた春巻きがアツアツで一番美味しく感じました(^o^)








そして駅で買ったお土産は『津山ビール』。
クセを抑えた爽やかな味で美味しかったです!




業務連絡その1・F先生とO先生へ。スプーン特訓の日の夕食はまさかの卵豆腐でした(≧∀≦)。

業務連絡その2・F先生へ。IKD君に「五目あんかけ焼きそば、絶品ですぞ、1750円(税別)だけど。ぜひ春巻き(一本250円。二本から注文可)も付けてね。」とお伝えください(≧∀≦)。

業務連絡その3・F先生へ。津山ビールはまさかの410円!強気なお値段でしたが美味しかったです(o^^o)



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2018年5月 1日 (火)

スパイ替え歌(手術概要)

今回の手術の概要について
槇原敬之『スパイ』のメロディーにのせ
思いをぶちまけてみました。


おあずけになった手術にがっかりしていたけど
偶然空きがでてきた なんて運命的な手術

一からと言うよりちょっと仕上げのようなことで
先生たちには先がきっと見通せてた

ひょっとしたら別のことが
起こってたりして
あとからあとから不安な心に火がついた

だけど信じてる信じてるみんな信じてる
リハビリの日々が大丈夫だと背中を押す
指令は下された ポッキー食べることが
まずクリアする最初のトライ

超能力者のように腕をだましてやれ
「今日、100度曲がってたろ」
驚く腕がみたい

90度くらいのとこで腕は急に立ち止まり
リハ中にみんな 軽く心折れた

僕の胸が急スピードで高なる
朝にまわってくる先生たちがプレッシャー

しゃれになんないよなんないよ
悪い経過なら早めに抜けてと呪文のように叫んでる
激痛を知ることがこんなにつらいなら
僕はトライを続けられない

追い手術してほしい 幸せがこれだったのかい?
涙が出てきた
いま僕がやらなけりゃ きっと後悔する

だけど信じてる信じてるどうか信じさせて
右腕がじんと熱くなる位 曲げられた強さ
僕の身体に勲章のように残ればいい

そしていつか自慢するよ
傷も見違えるほど
理想に届いた 渾身のトライを

※槇原敬之『スパイ』の替え歌


退院、決まりました!
ラストスパート、がんばります!

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